Essa é do Joel

 Olá curi, como vai?

Óia a dica do Joel Jota

#sobre - como ter mais tempo para ler?

tempo de leitura: 4min  

“Use seu tempo para melhorar a si mesmo por meio dos escritos de outros homens, de modo que venha facilmente a você aquilo pelo qual outros trabalharam arduamente.”

- Sócrates

Hoje, um dos principais motivos para os brasileiros lerem pouco é não ter tempo para ler. 

Com tantas atividades e compromissos diários, a leitura acaba sendo deixada de lado.

Mas será que estamos realmente não temos tempo para ler ou não estamos aproveitando bem o nosso tempo?

A verdade é que muitas vezes o problema não é a falta de tempo, mas o modo como o usamos. 

Com algumas mudanças simples na sua rotina, você pode transformar pequenas pausas do seu dia em momentos para ler e crescer.

Aqui estão 4 formas de encaixar a leitura no seu dia a dia e transformar esse hábito em um investimento no seu desenvolvimento pessoal e profissional. 

1. Ritmo de Leitura: Descubra Quanto Tempo Você Precisa 

O primeiro passo é entender que a leitura pode não levar tanto tempo quanto você imagina.

Muitas pessoas evitam começar um livro porque acham que vão precisar de dias e mais dias para terminar, mas, na realidade, ler um livro pode ser mais rápido do que parece.

A média de leitura dos adultos é de aproximadamente 238 palavras por minuto para livros de não-ficção e 260 palavras para ficção.

Vamos fazer as contas?

Se um livro de não-ficção tem, em média, 50.000 palavras, isso significa que você levaria cerca de 210 minutos, ou seja, 3,5 horas para ler um livro inteiro. 

Dividindo esse tempo por 7 dias na semana, você verá que com apenas 30 minutos por dia na sua rotina, você consegue ler 1 livro por semana.

Vamos olhar para alguns clássicos: 

O Poder do Hábito: 85.000 palavras

85.000 / 238 ppm (palavras por minuto) = 357 minutos

Tempo de leitura: 6 horas

Pai Rico, Pai Pobre: 70.000 palavras

70.000 / 238 ppm (palavras por minuto) = 294 minutos

Tempo de leitura: 5 horas

Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas: 60.000 palavras

60.000 / 238 ppm (palavras por minuto) = 252 minutos

Tempo de leitura: 4 horas

Quem Pensa Enriquece: 80.000 palavras

80.000 / 238 ppm (palavras por minuto) = 336 minutos

Tempo de leitura: 5,6 horas

Se esses fossem os 4 livros do clube do livro, você precisaria entre 8 a 12 minutos de leitura por dia, para ler 4 livros em 4 meses. 

Com isso, você já teria lido o dobro, do que a média que o brasileiro lê em um ano inteiro. 

Quando você sabe o tempo que cada livro exige, fica mais fácil encaixá-lo em sua rotina e progredir sem pressão.

2. Clareza na Rotina: Reveja Como Você Gasta Seu Tempo 

Antes de adicionar uma nova atividade à sua vida, é essencial saber onde está investindo seu tempo atualmente.

Muitas vezes, passamos boa parte do nosso dia em tarefas que não agregam valor ou que poderiam ser otimizadas. 

Se você quer ler mais, precisa, primeiro, entender onde pode ganhar tempo para isso.

Uma boa maneira de começar é fazer um registro do seu tempo ao longo de uma semana. 

Anote quanto tempo você passa em cada atividade e seja sincero.

Desde os minutos que gasta verificando o celular até as horas assistindo séries ou respondendo e-mails, esse levantamento vai mostrar de forma clara onde está o “tempo escondido” no seu dia a dia.

Reserve pequenos blocos de tempo ao longo do dia para a leitura.

Pode ser no trajeto para o trabalho (usando audiolivros), durante o almoço, ou até antes de dormir. São momentos que, sozinhos, parecem pouco, mas somados fazem uma diferença enorme.

Ter clareza da sua rotina permite que você faça ajustes conscientes e encaixe a leitura de forma prática e consistente na sua rotina.

3. Eliminando Distrações: Proteja o Tempo de Leitura

As distrações são um dos maiores obstáculos para quem quer ler mais.

Hoje, com redes sociais, aplicativos e notificações constantes, manter o foco pode ser um grande desafio. 

Segundo estudos, passamos em média 3 horas e 15 minutos por dia no celular.

Imagina quanto tempo você ganharia se conseguisse reduzir esse tempo pela metade?

Para melhorar sua concentração, comece eliminando as distrações mais comuns durante a leitura. 

Experimente usar aplicativos que limitam o tempo de tela ou bloqueiam as notificações enquanto você está lendo. 

Assim, você garante que o momento dedicado à leitura seja realmente produtivo.

Além disso, considere escolher um local tranquilo para ler, longe de interrupções, onde você possa se concentrar por alguns minutos sem se preocupar com o que está acontecendo ao redor.

Ao eliminar essas distrações, você transforma a leitura em um momento agradável e se permite mergulhar de verdade no conteúdo, absorvendo muito mais do que conseguiria em um ambiente cheio de estímulos.

4. Horário Inegociável: Defina um Compromisso com Você Mesmo 

Para que a leitura se torne um hábito consistente, é essencial tratá-la como uma prioridade inegociável.

Defina um horário fixo para ler e encare esse momento como qualquer outro compromisso importante da sua agenda.

Pode ser de manhã cedo, antes de começar o dia, ou à noite, antes de dormir. O importante é que seja um horário reservado exclusivamente para isso.

E aqui entra outro ponto importante: aprenda a dizer “não”. 

Cada vez que você diz “sim” para algo que não é prioridade, está dizendo “não” para o seu momento de leitura e desenvolvimento.

Comprometa-se com o seu momento de leitura e não deixe que outras atividades ocupem esse espaço. 

Quando você define um horário e se compromete, a leitura deixa de ser uma tarefa a mais na agenda e se torna um hábito que cresce com o tempo.

5. Plano para Mais Tempo de Leitura 

Agora que você entendeu cada estratégia individualmente, é hora de montar um plano concreto para tornar a leitura parte do seu dia a dia.

Este plano combina todas as dicas anteriores, ajudando você a criar uma rotina sustentável e manter o hábito de leitura.

Primeiro, comece definindo seu ritmo de leitura e tenha clareza sobre quantos minutos por dia você precisa para finalizar um livro. 

Com isso em mente, revise sua rotina e ajuste seu tempo para liberar pequenos blocos de leitura ao longo do dia.

Proteja esses momentos eliminando distrações e use a tecnologia a seu favor, com aplicativos que incentivem o foco e te lembrem do seu compromisso.

Depois, escolha um horário inegociável para a leitura.

Pode ser o primeiro horário da manhã, uma pausa na tarde ou o último momento do dia, mas trate-o como um compromisso com você mesmo. 

Se possível, compartilhe esse plano com amigos ou familiares para que eles também respeitem esse horário.

E lembre-se: ao combinar todas essas estratégias, você cria um sistema para ler mais e melhor.

Conclusão: Torne a Leitura um Compromisso Permanente

A leitura é uma das melhores maneiras de investir em você mesmo, mas para isso ela precisa ser tratada como prioridade.

Com essas 4 estratégias e plano prático, você pode transformar a leitura em um hábito diário, absorvendo novos conhecimentos e expandindo sua visão de mundo a cada semana.

Como Sócrates nos lembra, ao usar o tempo para aprender com os escritos de outros, você poupa anos de esforço e descobre caminhos que podem transformar a sua vida.

Lembre:

Ritmo de Leitura: Descubra Quanto Tempo Você Precisa 

Clareza na Rotina: Reveja Como Você Gasta Seu Tempo 

Eliminando Distrações: Proteja o Tempo de Leitura

Horário Inegociável: Defina um Compromisso com Você Mesmo

E, o mais importante: tenha um, Plano para Mais Tempo de Leitura 

Então tá

Até a próxima !

P.S.: e, se quiser saber Como Ler 1 Livro em Uma Semana, outra dica do Joel Jota, clique aqui!

Referências:

@joeljota

@socrates